生活中减肥方法多样，传统中医也能助减肥。挑选减肥方有注意事项，中药方选择需留意药引配伍、配方科学及药材地道与否，还需辨证用药。环境恶化致药材质量下降，应选原产地地道药材，以保障减肥效果。
选择正确中药减肥方
药引的配伍
中药减肥方强调药引对药效的增强作用。药引，也叫引药，如同导游，将药物引向五脏六腑，进行针对性治疗。它们不仅与汤剂配伍，更广泛地与成药搭配。选用好正确的药引，可以达到事半功倍的补强效果。反之，如果引药不对，则药效尽失，甚至还对身体起到负面作用。
例如，一些名医凭借独家的药引在市场上树立了自己的核心竞争力。
配方科学性
很多中药材具有减肥功效，比如荷叶、山楂、决明子等，但单一药材的疗效缓慢且效果有限，长期服用对身体会造成某种程度的不适。
真正比较好的通常都是采用复方中药减肥的模式。对于复方中药来说，各个药材之间的科学搭配至关重要。俗话说，差之毫厘，谬以千里，这句话用在中药减肥领域说的一点也不夸张。
1、药材之间的配伍需要考虑它们的药性、功效和相互作用。
2、需要根据个人的体质和症状进行调整。
3、需要在专业中医师的指导下进行服用。
选择的药材是否地道
随着环境的恶化及种植业的现代化，市面上流通的药材质量已经大不如前，各种假冒伪劣的虚假药材层出不穷。普通消费者缺乏必要的专业能力，很难分辨出药材的真假。
因此，如果不幸购买了不够地道和正宗的药材，最后的减肥效果也就可想而知了。药材因地理位置的原因，所产生的药效也差别很大。
所以在中药领域里面有一个非常强调的观念就是要尽量选择原产地的地道药材，这样才能充分保障效果的实现。
是否辨证用药
中医一直强调整体治疗，辨证用药，针对不同的个体实行差异化的针对化治疗。在基础秘方的基础上，根据消费者的不同症状及生理素质采取一定的调整，最终达到治疗效果的最大化。
例如：
1、对于脾胃虚弱的人来说，需要选择健脾胃、利湿的药材。
2、对于气血不足的人来说，需要选择补气血、益精血的药材。
3、对于肾虚的人来说，需要选择补肾益精的药材。
选择中药减肥方需注意药引配伍、配方科学及药材地道与否，还需辨证用药。药引引药归经，配方科学能增效，地道药材保障效果。不同个体应差异化治疗，如此才能更好地通过中药实现减肥目标。
