宝宝年纪小心理承受差，做恶梦易被吓甚至留阴影。新手爸妈需及时开导，要先了解宝宝做恶梦表现，如突然醒、叫哭、表情惊恐等。安抚时，可抱抱安慰，用幽默方式化解，创造新结局，注意避免暴力，了解症结，减少做恶梦次数。
宝宝做恶梦，父母该如何开导？
宝宝做恶梦的表现
宝宝做恶梦后，常常会在睡梦中突然醒来，并发出叫声或哭泣声，脸上表情充满害怕、惊吓，还会全身出冷汗，呼吸急促。这时，父母需要及时安抚宝宝。
父母怎么做？
1、安抚宝宝：父母要做的第一步，也是最重要的一步，就是让宝宝安心。宝宝醒来后，父母可以抱抱她，安慰她。
2、化解魔咒：当宝宝说出梦境时，父母可以用幽默、美化以及轻松的方式来帮助宝宝化解恶梦的魔咒。
3、创造美好结局：父母可以引导宝宝一起创造一个新的美好结局，比如让宝宝写下来或画下来，这也能培养宝宝的创造能力。
4、创造魔法力量：可以和宝宝一起创造具有魔法力量的东西，比如魔杖或超人，告诉宝宝魔杖或超人会保护他，来安定他的心。
5、避免暴力解决：父母要注意，切忌不能用有暴力色彩的解决方法，比如梦中的坏蛋谋杀等等，因为这样做可能会导致宝宝白天行为上的偏差。
6、寻找实质问题：父母不能只给噩梦做一个结束，而忽略了造成恶梦的实质问题。家长要鼓励宝宝尽可能详细地描述他们所做的恶梦，然后一步一步地向宝宝询问恶梦中发生的事情，以及宝宝在进行的过程中感觉到了什么，这样与孩子进行交流，才能了解症结所在，及时想办法解决，从而减少宝宝做恶梦的次数。
宝宝做噩梦虽常见，但需重视。了解表现，及时安抚，用幽默方式化解。创造新结局，培养创造力。忌暴力，重视实质问题，鼓励孩子描述，交流了解症结，减少噩梦次数。
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