世界各地的人都渴望减肥，那其他国家有哪些减肥方法呢？国外有新奇减肥零食，如低脂减肥酸奶、无脂软糖、纤维面包等，还有减肥雪糕、“吉康菜”、减肥含片、减肥啤酒等，供大家参考。
国外新奇的减肥零食推荐
减肥酸奶
国外市场推出了一种脂肪和热量极低的减肥酸奶。其营养成分含量为：乳脂肪0.3%，固形物13%，乳精6.5%，蛋白质5%，矿物质1%，热量约48千卡/100克，很受消费者欢迎。
减肥软糖
奥地利一家糖果公司推出一种不含脂肪的软糖。它利用豆类和蔬菜制成，内含丰富的粗纤维，维生素和蛋白质，很适合体型肥胖嗜糖者食用。
减肥面包
1、纤维为配料（30%-40%）的纤维面包，还有低糖面包等。
2、日本采用一定量的土豆代替小麦粉制成土豆面包，或在面包中添加一种从小豆中提取出来的“小豆色素”生产减肥面包，具有减轻体重、防治高血压、高胆固醇及动脉硬化等基本国策能，并能促脂肪在人体的代谢，常食可降体重。
减肥雪糕
香港一家意大利雪糕店推出一种系列“减肥雪糕”，是采用豆腐、马蹄、玉米、番石榴等原料，添加脂肪奶精制而成，其营养丰富，口味清淡，口感与外观均可与普通雪糕相媲美，是一种无脂肪、低热值的减肥食品。
减肥蔬菜
西欧一些国家培育出一种优质蔬菜-“吉康菜”。这种蔬菜嫩黄软白，入口清脆，微带苦味，内含丰富的钙及维生素，且热量极低，是理想的减肥菜。
减肥含片
以从魔芋中提取的小甘露聚糖为主要原料制成的一种新型片剂食品，其浸水可膨胀150倍，每日吃一片，不但可充饥，还可获得一定减肥效果。
减肥啤酒
德国酿制成功减肥啤酒。饮用这种新型啤酒，不仅可开胃健脾，还可帮助减轻体重，减肥者只需一日三餐适量饮用，即可在短期内收到减肥效果。
这些国外的新奇减肥零食各有特色，减肥酸奶热量低，减肥软糖富含粗纤维等，还有减肥面包、雪糕、蔬菜、含片、啤酒等。不同的减肥食品满足了不同人的需求，为减肥人士提供了更多选择。
