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养肝美食
春天养肝，这四道美食别错过
春季为疾病多发期，中医强调此时应注重养肝，以维护身体健康平衡。推荐几款有益肝脏健康的食谱：**川芎天麻蒸鲜鱼**结合了天麻的驱风补脑、川芎的行血行气功效，有助于肝脏疏通，搭配鲜鱼健脾养胃，提升春季养生效果；**蘑菇炒山药**利用山药健脾益气特性，强化消化系统，抵抗春季肝旺伤脾，适合体弱者食用；**枸...
