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温肾补精

中医⋅ 01-13 ⋅ 76 阅读

中医认为虾味甘性温，具有补肾壮阳的功效，现代营养学证实虾富含脂肪、微量元素（如磷、锌、钙、铁）和氨基酸，并含有荷尔蒙，对补肾壮阳有益。例如，韭菜炒虾肉和蒸虾仁都是传统食疗方，前者能主治肾虚、阳痿等症，后者则温肾壮阳、益气补精，适用于阳痿早泄。因此，在东西方文化中，虾都被视为重要的补肾食材。