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食盐讲究
食盐七大误区你中招了吗？
导语：食盐在日常生活中不可或缺，但人们对它的认识存在不少误区。吃盐过多会增加多种疾病的风险，但完全避免钠盐同样有害健康。海盐与食盐的含钠量相同，而大部分钠摄入来自加工食品而非烹饪时添加的盐。此外，即使血压正常，也应控制钠摄入量。食盐还有多种用途，如防治脱发、呵护咽喉、自然止血、清污解毒、消炎治牙和治...
