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菊花保健
菊花的功效及保健作用探析
菊花不仅是中国传统名花，具有极高的观赏价值，还兼具药用和食用功能，具有保健价值与食疗效果。菊花素雅坚贞，常被用来象征高尚情操和坚贞不屈的精神。菊花种类繁多，主要包括白菊、黄菊和野菊。实际上，那些看似不起眼的小而泛黄的菊花往往品质更佳。菊花茶只需将干燥的菊花泡水或煮沸即可饮用，适用于冬日热饮或夏日冷饮...
