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茉莉花
中医调理女性内分泌的有效方法
对于女性内分泌失调，中医推荐使用茉莉花进行调理。茉莉花不仅具有保健功效，还能通过其特殊香气和成分调节内分泌系统。例如，茉莉花豆腐的做法是将干茉莉花（或鲜茉莉花）与豆腐一同烹饪，每日食用有助于芳香化湿、解油腻和减肥。此外，茉莉花与玫瑰花、粳米制成的粥则能疏肝解郁、健脾和胃，适用于多种由肝气郁结引起的症...
