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木耳搭配
警惕！木耳勿与这些食物同食
黑木耳不仅味道鲜美、营养丰富，还具有多种食疗功效，如养血乌发、预防心脑血管疾病、清理肠胃、预防结石、帮助消化和防癌抗癌等。然而，在食用过程中需要注意一些禁忌：木耳不能和萝卜、麦冬、田螺、海螺、野鸭以及含维生素K3的食物一起食用；也不能与浓茶同食，以免影响铁元素的吸收。此外，出血性中风患者、需要控制血...
