标签：
甘味食物
大枣山药春季养生功效非凡
春季饮食宜少酸多甘，以助脾胃功能和促进阳气生发。中医认为甘味食物不仅能提供甜味，还能补益脾胃。春季对应肝脏，过多酸味食物会抑制肝气的舒展，影响脾胃健康。推荐的大枣和山药具有良好的补益脾胃作用，并且能够增强免疫力。将大枣、山药与大米、小米一同熬制的粥，有助于预防胃炎、胃溃疡的复发，同时降低感染流感等传...
