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白茅根茶

中医⋅ 01-10 ⋅ 65 阅读

春天若调适不当或休息不好易上火，此时适宜饮用白茅根茶。白茅根性甘寒，能清火生津、凉血止血。推荐三款茶饮：茅根荸荠茶，将50克荸荠和50克鲜白茅根煮20分钟后去渣，加白糖，可清热化痰、生津止渴，适合上火引起的头晕、咳嗽等症状；茅根甘蔗胡萝卜茶，用1000毫升水煮沸后加入50克鲜白茅根、500克甘蔗段及...