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玫瑰豆浆
春季养生最佳饮品——五豆豆浆
春季养生应注重养脾疏肝,豆浆作为富含营养的饮品,能够平肝气,是春季养生的好选择。推荐两款春季养生豆浆:玫瑰豆浆和百合莲子豆浆。玫瑰豆浆的做法是将湿黄豆、大米和玫瑰花一同放入豆浆机,加入适量水后启动“五谷豆浆”功能,完成后可加入少量糖调味。值得注意的是,玫瑰花更适合泡饮,而非直接用于制作豆浆,这样口感...