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安神保健
桂圆虽滋补但六类人群禁食
桂圆是一种常见的滋补食物，但并非所有人都适合食用。书中记载桂圆对身体的滋养作用优于荔枝。桂圆富含蛋白质、脂肪、矿物质和多种维生素，具有滋阴补肾、润肤美容等功效。然而，体内有火（如肺火、胃火）、湿气重、孕妇、痛风患者、热咳患者以及哮喘患者应避免食用桂圆。桂圆的好处包括安神保健、润肺开胃、滋阴补肾、抗癌...
