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护眼步骤
五个步骤有效护眼，保护视力健康
眼睛出现眼袋和黑眼圈会让人显得没精神且虚弱，别担心，这里有五个步骤可以帮助你改善。首先，合理使用眼部保养品，如补水型眼霜或眼部啫喱，预防眼袋的产生；其次，睡前敷黄瓜眼膜，可舒缓眼睛并补水保湿；再者，多吃富含维生素A和B2的食物，如动物肝脏、优质蛋白和番茄等，有助于修复眼周问题；接着，勤做眼保健操和多...
