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天气渐热
天气转热，宝宝如何保证舒适睡眠？
随着天气逐渐变热，许多家长发现宝宝的睡眠质量受到影响，常常睡醒后哭闹且满身大汗。为了帮助宝宝在炎热季节中获得舒适睡眠，我们整理了以下几点建议：###睡前准备：1.**洗澡清洁**：睡前为宝宝洗澡，可以清洁皮肤，让宝宝感到清爽，有助于提高睡眠质量。2.**避免过度兴奋**：睡前减少剧烈活...
