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汤料选择
七种体质女性亟需喝汤养生美容强身健体
煲汤的主要功用包括祛寒湿、健脾胃、清肺热、清肠热、补中气，尤其适合女性。例如，红枣乌鸡汤适合月经不调、皮肤粗糙的女性；虫草老龟汤有助于改善睡眠和肤色；土茯苓老龟汤适用于脾胃不佳、火气大且长痘的女性；西洋参甲鱼汤适合工作压力大的女性；虫草煲水鸭汤适合秋冬季节肺热、咳嗽的女性；霸王花排骨汤适合冬季咳嗽、...
