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冷热敷法
五招有效解决常见眼部问题
眼部问题常见，尤其是黑眼圈。去除黑眼圈的方法包括保持充足睡眠、改善饮食、穴位按摩和冷热敷眼。充足的睡眠和正确睡姿能有效缓解黑眼圈，而饮食中应增加富含维生素A、C、E的食物，如芝麻、花生和黄豆。穴位按摩通过按压特定穴位促进血液循环，冷热敷眼则利用温度变化加速眼部血液流动，促进新陈代谢。这些自然方法比单...
