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忌喝咖啡
适合食用动物血补血的女性群体有哪些
俗话说“吃啥补啥”，许多女性选择动物血来补血。然而，并非所有女性都适合食用动物血。适合食用动物血来补血的女性包括：失血过多的女性（如青春期月经不调或遭受巨大创伤后失血过多的女性）、孕产妇及哺乳期女性、更年期女性。这些阶段的女性由于失血、激素变化等原因易患贫血，动物血富含铁质，可有效补血。但女性贫血时...
