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女性失血
女性失血多吃什么补血？失血过多应如何应对？
女性失血过多易导致贫血，可通过饮食进行补血调理。适宜的食物包括黑豆、黑芝麻、菠菜、发菜、金针菜、龙眼肉、桑葚和葡萄等。其中，黑豆和黑芝麻不仅可补血，还能乌发；菠菜和葡萄含铁量高，对补血有帮助；发菜和金针菜含铁量尤其丰富；龙眼肉和桑葚干也是传统补血佳品。若失血过多，应尽快就医，避免严重症状如昏迷甚至昏...
