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水的种类
中医推荐八种养生保健水健康饮水保身心安
我们每天需要喝多杯水来保持身体健康，但选择什么样的水更为健康呢？本文推荐了八种有益健康的饮品。例如，枸杞子菊花水适合肝肾功能不佳的人群，有助于缓解眼睛干涩和疲劳；醋泡黑豆水能软化血管，预防心脑血管疾病；红豆红糖水可改善手脚冰凉及面部色斑；红枣玫瑰花水缓解痛经并调节月经不调；蜂蜜食盐水有助于治疗口腔溃...
