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嫩滑美肌
六种食物帮你对抗皮肤衰老焕发青春美肤
很多女性在25岁以后开始面临皮肤老化的问题，单纯依赖护肤品往往不够。为了延缓皮肤衰老，可以从饮食入手，通过食疗达到护肤效果。以下是六种有助于抗衰老的食物：黑豆能改善皮肤新陈代谢；花生富含营养，可延缓皮肤衰老；山楂能促进血液循环，使皮肤更有光泽；红枣补血补气，使面色红润；莲子补养气血，滋润皮肤；黑芝麻...
