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滋养双唇
唇部按摩技巧呵护双唇健康
秋冬季节,唇部容易因干燥而出现干裂和脱皮现象。为了改善这一情况,可以通过按摩特定穴位来促进血液循环,从而缓解唇部干燥的问题。首先,刺激肾经上的涌泉、太溪和复溜三个穴位。具体操作包括:温水泡脚后,用手搓热并按摩涌泉穴,直至足心发热;按揉太溪穴,力度适中直至产生清凉感;按揉复溜穴,每日每腿按摩3分钟,有...