标签：
女人养肝
女人不养肝影响大后果多中医养肝秘方保健康
养肝对于女性尤为重要，但很多人误以为不抽烟就无需特别关注肝脏健康。实际上，肝脏受损的因素很多，不注意养肝会导致身体加速衰老，影响颜值和月经。中医推荐四种养肝方法：适量食用酸性食物如石榴、乌梅和山楂，有助于滋肝阴、疏解肝气；适时闭目养神，减少眼睛疲劳，维护肝气旺盛；调节情绪，避免负面情绪导致肝气郁结；...
