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衰老恶习
4大不良习惯加速女性衰老6种食物助力抗老延衰
随着年龄增长，女性不仅面部会出现皱纹，身体各器官也会逐渐退化。文章列举了加速女性衰老的四大恶习：吃得太饱、过度桑拿、心理压力大和长时间使用手机。针对这些问题，文章推荐了六种抗衰老食物：杏仁、熟番茄、李子、活性菌酸奶、核桃和黑豆。此外，文中还介绍了五个有助于抗衰老的穴位（百会穴、涌泉穴、关元穴、印堂穴...
