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白皙肌肤
美食妙招助力美白攻略
新的一年，美白依然是许多女生的愿望。美食不仅可以满足味蕾，还能帮助美白肌肤。西红柿含有丰富的维生素C，可以抑制黑色素生成；猕猴桃同样富含维生素C，有助于肌肤排毒；黄瓜粥可以润泽皮肤、祛斑、减肥；海带猪蹄汤中的胶原蛋白和锌元素可以提高皮肤弹性，减少角质积累；枸杞米酒能够滋补肝肾，让脸色红润；山药青笋炒...
保持白皙肌肤必吃五道美食远离黄脸婆肤色
冬季来临，许多女性面临肌肤缺水和暗沉的问题。为了拥有白皙肌肤，可以多吃一些有益的食物。猕猴桃富含维生素C，有助于抗氧化和美容；橙子含有丰富的维生素，可补水并淡化面部色素；薏米能淡化斑点，使皮肤逐渐变白；蜂蜜具有清热解毒、补水保湿的功效；银耳则因其天然植物性胶质而具有美白和滋润皮肤的作用。此外，还推荐...
