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食物养发
美发食物大公开！吃出健康柔顺秀发
许多女性因频繁做头发导致发质干枯，像稻草一样。本文介绍了几种有助于改善发质的食物。其中，黑芝麻因其丰富的维生素E和软磷脂，被认为是最有效的护发食物；豆制品富含蛋白质，能帮助修复受损的秀发；牛奶不仅能够饮用，还可以作为天然护发素，使秀发更有光泽；坚果中的硒元素对秀发健康有益；绿叶蔬菜则提供了多种维生素...
