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冷水锻炼
秋季宝宝健康防护：重点防腹泻
随着秋季的到来，天气转凉，家长需关注宝宝的健康，采取一系列护理措施预防秋季腹泻和其他疾病。秋季护理宝宝的六大要点如下：1.**合理膳食**：秋季宝宝食欲旺盛，应注重膳食平衡，保证足够的蛋白质和维生素摄入，如牛奶、豆制品、鱼肉、五谷杂粮、蔬菜水果等，同时可加入芝麻、核桃等食物润肺健脾。2....
秋季护理宝宝，家长须注意要点
立秋之后进入秋季，家长需关注宝宝护理，确保他们健康度过这个季节。首要任务是让宝宝多喝水，推荐白开水、菊花茶、乌梅汤、金银花露等饮品，以及多吃富含水分的水果如西瓜、梨、橙子等，同时通过菜汤补充水分，避免高盐分和刺激性食物，如大蒜、姜、辣椒等，以免加重内火。此外，少食油炸食品和热性水果如荔枝、桂圆、橘子...
