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肌肤白净
多吃这些蔬菜 让肌肤更显白皙
导语：俗话说一白遮百丑，白净的肌肤是每个女人都追求的，那么如何美白？吃什么可以美白呢？专家说吃这10种蔬菜帮助你不知不觉变白。蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇，食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽；白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”，由于其含有丰富的维生素C，能抑...
