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预防头晕
女人经常头晕多吃这些效果好头晕应该怎么办
夏季气温高，女性易出现头晕、贫血等情况。对此，建议女性多食用栗子、莲子和核桃这三种食物。栗子有助于消化，莲子有益于养心、益肾、补脾，尤其适合夏季食用，核桃具有清肺止咳、润肠通便、抗衰老功效，对乏力有良好防治作用。此外，通过一些简单的按摩手法也能提神醒脑。头晕症状多样，可能由多种原因引起，包括神经系统...
