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鳄梨
男性必吃八种水果保障健康
现在人们对健康越来越重视，特别是男性健康。专家建议从男性健康角度出发，选择合适的水果。过度用眼会导致视网膜中维生素A大量消耗，应多吃番木瓜补充维生素A。染发烫发会使头发失去水分和油脂变得干枯，应多吃鳄梨，因其含有30%的油酸，对干枯头发有特殊功效。
