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忌贪凉
孕妇安度三伏天需注意的六件事情
三伏天将至，气温攀升，孕妇需特别注意保健。为确保营养吸收，应食用新鲜且多样的食物，以提升食欲并满足营养需求。衣物应选择棉质或真丝材质，宽松舒适，有利于散热与吸汗。避免长时间处于冷气环境或直接吹风，以防腹部受凉。洗澡时宜用温水，避免冷水或热水造成不良影响。保证充足休息与良好心态同样重要，有助于缓解疲劳...
