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暖身活血
12种补血暖身食物告别手脚冰凉
天气转冷，许多女生开始感到手脚冰凉。为缓解这一症状，以下12种食物能起到暖身活血的效果。红葡萄酒不仅能美容养颜，还有活血暖身的作用。羊肉能促进血液循环，改善手脚冰凉的症状。红茶性温和，有助于加快血液循环。红薯营养丰富，能提供热量。辣椒能帮助抗寒，促进新陈代谢。生姜能促进血液循环，暖身驱寒。黑豆富含铁...
