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妇科食疗
中医推荐六种常见妇科炎症食疗方法
妇科病是女性常见的疾病，除了常规的预防措施外，还可以通过一些食疗方法来缓解。以下是六种中医推荐的妇科炎症食疗方：1.**山药扁豆粥**：鲜山药片100克，白扁豆、莲子肉各30克，大米100克，白糖适量。此粥健脾去湿，适合脾虚型阴道炎患者。2.**鲜藕鸡冠花散**：新鲜鸡冠花、鲜藕汁...
七种食物被誉为天然妇科医生
痛经、经期不适、偏头痛、雌激素下降、霉菌性阴道炎及抑郁等问题常常困扰着女性。对于轻微的症状，可以通过食疗来缓解。例如，痛经时可以吃香蕉以稳定情绪并减轻腹痛；经期不适时喝加蜜热奶可舒缓情绪和减轻腹痛；偏头痛患者应增加镁的摄入，如小米、荞面、豆类等；雌激素不足时，可通过摄取豆制品来调节；霉菌性阴道炎患者...
