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睡眠引导
宝宝夜间频繁翻身原因解析
宝宝睡觉不安稳的原因多样，既包括外在因素也涉及内在因素。外在因素主要有以下几点：1.**没吃饱**：对于三个月以内的婴儿，因饥饿导致的睡不安稳是最常见的原因之一。解决方法是按需喂养，确保宝宝充分摄入营养。2.**尿湿**：湿尿布或不适的纸尿裤也会干扰宝宝的睡眠。应定期更换透气性好、吸水性...
