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柿子椒
柿子椒的营养价值与健康益处探讨
柿子椒，又称彩椒，是青椒的一种，辣味较淡甚至根本不辣，常作为蔬菜食用。柿子椒富含维生素C，营养价值高，含有丰富的辣椒素，能增进食欲、帮助消化，并促进肠蠕动，防止便秘。其特有的抗氧化维生素和微量元素有助于缓解疲劳、增强体力，还能防治坏血病、牙龈出血及贫血。此外，辣椒素具有解热镇痛的效果，能预防癌症，促...
