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红辣椒
红辣椒的营养价值与健康益处探讨
导语辣椒属茄科，原产南美洲，明代传入我国，广泛种植于全国各地，尤以四川、湖南、湖北为主。红辣椒不仅为菜肴增添风味，还具有多种健康益处。它富含维生素，能加速新陈代谢，促进荷尔蒙分泌，保护皮肤，控制心脏病和冠状动脉硬化，降低胆固醇，预防癌症和其他慢性疾病。辣椒还具有解热镇痛、预防癌症、增加食欲、帮助消化...
