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秋冬上市
胡萝卜营养价值高富含多种维生素和矿物质
胡萝卜为伞形科一年生或二年生的根菜，原产于地中海沿岸，我国山东、河南、浙江、云南等地种植广泛。胡萝卜富含多种营养成分，具有益肝明目、利膈宽肠、健脾除疳、增强免疫功能和降糖降脂等功效。其中，胡萝卜素在体内可转化为维生素A，有益视力健康，同时促进婴幼儿生长发育。此外，胡萝卜中的植物纤维有助于肠道蠕动，防...
