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告别宫寒
调理宫寒吃什么好？五种食物助你远离宫寒困扰
宫寒是指女性子宫寒冷，导致身体虚弱，需通过食疗调理。推荐三种养生粥：一是木耳姜红糖粥，可温暖子宫，增强体质；二是红枣南瓜小米粥，具有补血养颜的功效；三是莲子红枣银耳羹，能补气养血。适宜宫寒女性食用的蔬菜包括热性、温性和平性的蔬菜，如辣椒、香菜、花椒、胡椒、肉桂、干姜、酒醋、小茴香、蚕豆、芥菜、南瓜、...
