标签：
少熬夜
春节养胃建议做好三点
春节期间，很多人因不规律的生活和饮食习惯导致胃部不适。为了养胃，建议做到以下三点：首先，减少熬夜，保持良好的生活习惯；其次，保持饮食规律，避免暴饮暴食，多吃清淡食物；最后，注意保暖，特别是胃部的保暖。此外，可适当食用一些养胃食物，如花生、小米粥、香蕉和蜂蜜，这些都有助于保护和修复胃部黏膜，缓解胃痛，...
