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适度饮用
喝牛奶的益处与风险有哪些
牛奶虽是优质营养品，但过量饮用可能增加男性前列腺癌风险。美国波士顿大学研究发现，每日摄入600毫克钙的男性患前列腺癌几率上升32%，而每天摄入奶制品2.5份以上的男性患病风险增加34%。研究指出，高奶制品摄入量会导致血浆中1，25-二羟维生素D3浓度下降，从而增加前列腺癌风险。前列腺癌发病率上升可能...
