标签：
食用葱姜
中医支招应对流感来袭教你有效预防方法
季节交替时，流感易发。中医建议可通过按摩迎香穴、泡脚、刮痧后背、多喝水、适当食用葱姜和坚持锻炼等方式预防流感。按摩迎香穴可缓解鼻塞、流鼻涕等症状；泡脚可驱寒并杀菌；刮痧后背有助于祛湿；多喝温水和添加蜂蜜、柠檬等可保健身体；食用葱姜和大蒜可增强免疫力和杀菌；适度运动可强身健体；开窗通风则可减少室内细菌...
