标签：
面色萎黄
常见气血不足的十个症状盘点
气血不足是许多人常见的问题，会导致多种身体不适。以下是气血不足的10个常见症状：健忘心悸、头晕耳鸣、面色萎黄、皮肤粗糙、视物昏花、头发干枯、失眠多梦、手足麻木、月经量少、疲倦无力。为了缓解这些问题，推荐了4款食疗方：当归生姜羊肉汤、当归黄芪乌鸡汤、人参大枣汤和黄芪红糖粥。这些食疗方不仅美味，还能有效...
