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清晨补水
冬季保湿肌肤内调外养双管齐下
冬季天气干燥，女性需内外兼修来保持肌肤水润。早晨饮水是简单有效的补水方法，有助于清理肠道并促进血液循环。使用加湿器能持续为肌肤提供水分，尤其在室内环境。蜂蜜保湿面膜是冬季护肤佳品，可与薏仁混合使用，加热面膜纸可提升吸收效果。此外，多吃高水分食物如水果和蔬菜，榨汁时加入蜂蜜，既能补水又能通便利尿，保持...
