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玫瑰红枣粥
女性体寒吃这四道养生食谱来调理身体
冬季来临，许多女性会因体寒而感到不适。体寒可能导致手脚冰冷、月经不调等症状。为缓解体寒，推荐以下四款养生食谱：一、芒果糯米糍，富含蛋白质、脂肪和多种维生素，可补中益气、健脾养胃；二、当归鸡汤，以党参与当归为主料，可补中益气、养血生津；三、玫瑰红枣粥，含黑米、红枣和药用玫瑰，能健脾益胃、补气养血、养肝...
