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五行体质
不同体质女性养生保健妙招指南
女性养生需根据不同体质进行调整,五行体质各有特色和适宜的养生方法。立夏之际,五行体质中的“火型”女性易上火,应注重“静养”,饮食清淡,多吃清心润肺之品。具体而言,金型女性应清心润肺忌发怒,可食用“双耳炒肝腰”;木型女性宜清热养阴生津,推荐“芍药粥”;水型女性需养胃祛湿,建议“玉米大枣黑豆粥”;火型女...