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月经食疗
女性经期补血秘方 月经期间最佳补血食物推荐
女性在月经期间，身体抵抗力下降，容易出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。以下是几款适合经期食用的补血汤品：姜枣红糖水，具有温经散寒的功效；山楂桂枝红糖汤，能温经通脉，化淤止痛；乌梅红糖饮，具有补血止血、美肤悦颜的作用；黑木耳红枣饮，可以补中益气、养血止血；韭汁红糖饮，具有温经、补气的功效。此外，女性在月经...
