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畏寒饮食
女性畏寒如何调理？怕冷应多吃什么食物？
很多女性朋友都有手脚冰凉的问题，这其实是畏寒的一种表现。为改善这一状况，可适当食用一些温补食物。桂圆富含维生素P，有助于保护血管；核桃能温补肾阳，改善肾虚引起的四肢冰凉；红薯含丰富矿物质，增强抗寒能力；红豆补血、促进血液循环；虾皮含丰富矿物质，改善血液循环；开心果温肾暖脾，适合畏寒患者；榴莲性热，活...
