标签：
体内保温
夏季频繁食用冷食小心引发宫寒导致不孕
夏天躲在室内吹冷气、吃冰淇淋虽惬意，但中医师提醒，这些行为可能导致女性“宫寒”，引发月经失调甚至不孕。宫寒指子宫及其相关器官因寒性体质而受寒，表现为下腹坠胀、疼痛、月经紊乱等症状。改善方法包括避免过度食用寒凉食物，如冰饮、生冷瓜果，同时增加温热食物摄入，如韭菜、桂圆、红枣等，以提升助孕力。中医建议，...
