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保暖防凉
拔罐对治疗宫寒有效果吗？
宫寒在现代女性中较为常见，可能导致不孕。拔罐疗法可以治疗宫寒，建议每日下午拔罐，间隔3至4天一次，选取足三里、三阴交等穴位，每次10分钟；持续性宫寒可通过腰腹部和背部拔罐缓解。孕前治疗宫寒可通过饮食调理，如多吃核桃、枣、花生等补气暖身食物，以及用鲍鱼滋补。此外，适量运动，如健走，也能改善宫寒体质。宫...
