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开胃菜肴
夏季孩子食欲不振，牢记五要三不要原则
夏天天气炎热，孩子常常食欲不振，这让许多家长感到担忧。为了帮助孩子改善这一状况，不妨记住“五要三不要”的原则。首先，多喝清热解暑的汤，如绿豆汤、丝瓜汤等，但需注意避免睡前大量饮用，以防影响睡眠。其次，准备开胃的菜肴，如西红柿炒鸡蛋、菠萝炒鸭肉等，这类菜肴酸甜可口，能刺激胃液分泌，增进食欲。第三，提供...
